Fodboldregler - Få svar på de mest misforståede regler

Fodbold er en af verdens mest populære sportsgrene, som traditionelt foregår på en rektangulær græsbane. Sportsgrenen er bestående af to hold med hver især 10 spillere og en målmand - Spillet gælder om få en læderbold ned i modstandernes mål ved brug af fødderne, kroppen, hovedet og ikke mindst taktik -og holddynamik.
Fodbold er et dynamiske spil, som er kendt for sin intense hastighed, høje krav til færdigheder i dribling, pasning -og præcisionsskydning.En sportsgren som ikke behøver en nærmere introduktion, da vi alle kender den.

Men kender du alle de særlige regler inden for fodbold og har du forstået dem helt korrekt - Læs om fodboldloven her.

Regler for målmanden

Målmanden i fodbold har specifikke regler og begrænsninger, der adskiller sig fra resten af holdet. Målmanden må som den eneste på holdet berører bolden med hænderne inde for eget straffesparksfelt

Hvad sker der, hvis målmand tager med hænder uden for feltet
Hvis målmanden berører bolden med hænderne ude for eget straffesparksfelt, kan modstanderholdet blive tildelt et frispark eller endda et straffespark afhængigt af området, hvor overtrædelsen fandt sted. 

Modstanderens målfelt = straffespark
Resten af banen (udenfor eget målfelt = frispark

Hvor lang tid må målmanden holde bolden i hænderne?
Når en målmand har bolden i hænderne, må han ikke holde fast i den i mere end seks sekunder.  

Hvornår har målmanden "bolden under kontrol"?
Når målmanden har bolden i hånd/hænder inde for straffesparksfeltet, har målmanden "bolden under kontrol". Dvs. har målmanden bolden i begge hænder eller som minimum bolden i en hånd mod jorden, har målmanden bolden under kontrol, og det er derefter et brud mod fodboldreglerne, hvis modstandholdet tager bolden fra målmanden.

Hvornår må målmanden tage bolden med hænderne?
Målmanden må tage med hænderne, når det er inde for eget straffesparksfelt. Han må ikke røre bolden igen med hænderne, før den først er blevet rørt af en spiller fra modsatte hold. Uden for straffesparksfeltet er reglerne samme for målmanden som for resten af holdet, berører målmanden bolden med hænderne uden for eget felt, giver det frispark til det modsatte hold, hvor bolden er blevet berørt samt mulig straf for målmanden med gult eller rødt kort.

Hvor mange skridt må målmanden tage med bolden?
Målmanden må i dag tage et ubegrænset antal skridt med boden i hænderne, så længe at han ikke har bolden i hænderne i mere end seks sekunder.

Regler for Offside

Offside er en regel i fodbold, der regulerer, hvor en spiller må være i forhold til modstandernes mål, idet bolden spilles til dem af en holdkammerat.
En spiller anses for at være i offside-position, hvis han eller hun er tættere på modstandernes mållinje end bolden og den sidste forsvarsspiller.

Offside udenfor banen 
Man kan ikke være offside uden for banen. Hvis en spiller er helt uden for banen (For eksempel skubbet ud over sidelinjen), betragtes spilleren som ude af spillet og vender tilbage på banen ved godkendelse fra dommeren eller linjedommeren.

Hvorfor der ikke fløjtes med det samme for offside
Offsidereglen i fodbold kan være kompleks at bedømme i realtid, og dommerne skal træffe hurtige og præcise beslutninger. Derfor kan der være tilfælde, hvor det tager et øjeblik for linjedommeren at vurdere, om en spiller er i offside-position, før han eller hun vender flaget eller løfter det for at signalere en potentiel offside.

Regler for indkast

Indkast tildeles det hold, som ikke sidst berørte bolden, da hele bolden er passeret sidelinjen, uanset om det sker i luften eller på jorden.

Det rigtige indkast
Ved udførelsen af et indkast skal kasteren opfylde følgende krav:

1. Stå med front mod spillebanen.
2. Have en del af hver fod enten på sidelinjen eller uden for linjen på jorden.
3. Kaste bolden bagfra over hovedet med begge hænder fra det sted, hvor bolden forlod banen.

Alle modspillere skal opretholde mindst 2 meters afstand fra det punkt på sidelinjen, hvor indkastet udføres. Bolden anses for at være i spil, når den er kommet ind på banen. Hvis bolden rører jorden, inden den er ind på banen, skal et nyt indkast tages af det samme hold. I tilfælde af inkorrekt udført indkast skal modspillerne have mulighed for at tage et nyt indkast.

Dommerens peg ved indkast
Ved indkast i fodbold skal dommeren pege i retning af, hvor bolden skal kastes ind på banen. Dommeren vil normalt pege i retning af det hold, der har retten til indkastet, og angive, hvilken del af banen bolden skal kastes ind på. For eksempel, hvis det hold, der har indkastet, er angriberens hold, og bolden forlod banen i nærheden af modstanderens mål, vil dommeren pege i retning af modstanderens målområde, indikerende at indkastet skal foretages i retning af dette område.

Mål direkte fra indkast 
Ifølge fodboldreglerne kan man ikke score direkte fra et indkast. For at registrere et mål skal bolden krydse mållinjen mellem målstolperne og under overliggeren, ved spark eller berøring af en aktuel deltager.

Kom i gang med Holdsport - Opret profil her

Regler for straffespark i fodboldloven

Et straffespark tildeles, når en spiller begår en overtrædelse, der berettiger til direkte frispark, og dette sker inden for spillerens eget straffesparksområde. Dermed åbnes en mulighed for at score direkte fra pletten som konsekvens af den begåede forseelse.

Hvem må sparke straffespark 
Enhver spiller fra det hold, der har fået tildelt et straffespark, må sparke bolden. Der er ingen specifikke begrænsninger for, hvilken spiller der udfører straffesparket. Normalt vælger holdet en spiller, der er dygtig til at tage straffespark eller en, som holdet betragter som en pålidelig skytte. Målmanden må også gerne tage et straffespark.

Længden fra straffespark til mål
Straffesparket udføres fra straffesparkspletten, som ligger 11 meter væk fra mållinjen. Den nøjagtige afstand måles fra midten af målstolpen. Dette faste mål udgør standarden for straffespark i fodbold, gældende på internationale scener såvel som i professionelle og lavere niveauer af konkurrence. Det er fra denne præcise afstand, at bolden sparkes med det formål at overliste målmanden og finde vejen ind i målet.

Forskellen på straffespark og frispark
I fodbold tages et straffespark altid fra 11 meter væk fra målet og udføres som direkte forsøg på scoring. Målmanden skal forblive på mållinjen, og kun de involverede spillere har adgang til straffesparksområdet. Et frispark, der tildeles for overtrædelser uden for straffesparksområdet, udføres fra det sted, hvor overtrædelsen fandt sted. Målmanden kan bevæge sig frit, og spillere er ikke underlagt restriktioner i straffesparksområdet. Både straffespark og frispark kan gentages ved overtrædelser af reglerne. Straks scoring er mulig ved et straffespark, mens et frispark normalt kræver yderligere spil for at opnå mål.

Chancen for at score på straffespark
Chancen for at score på et straffespark i fodbold varierer fra spiller til spiller og afhænger af flere faktorer, herunder spillerens dygtighed, målmandens færdigheder og situationens pres.
Generelt set er succesraten for straffespark høj, og erfarne og dygtige spillere har en tendens til at have en imponerende scoringssikkerhed. Statistikker fra professionel fodbold antyder, at andelen af konverterede straffespark kan ligge mellem 70% og 90% eller endda højere, afhængigt af konkurrence- og spillerniveau.

Hvordan tages et straffespark
At tage et straffespark kræver præcision, teknisk kunnen og mental styrke. Her er en generel beskrivelse af, hvordan et straffespark normalt udføres:

• Placering af bolden: Bolden placeres på straffesparkspletten, som er 11 meter væk fra målstolpen. Spilleren kan justere placeringen inden for straffesparksområdet, men den endelige position skal være på eller tæt ved pletten.
• Valg af retning: Spilleren beslutter, i hvilken retning de vil skyde bolden. Dette kan være baseret på observationer af målmandens position og tidligere mønstre, eller det kan være en spontan beslutning baseret på spillerens instinkter.
• Målmandens position: Målmanden skal forblive på mållinjen, indtil bolden er sparket. Målmanden forsøger ofte at læse spillerens kropssprog for at forudsige retningen på sparket.
• Anløb: Spilleren foretager normalt en kort anløb for at skabe momentum. Anløbet kan variere i længde og hastighed afhængigt af spillerens præference.
• Sparket: Spilleren sparker bolden med præcision og kraft. Dette kan indebære at bruge forskellige teknikker som f.eks. indersiden af foden, vristen eller skævt på bolden for at ændre dens bane.
• Efterfølgende bevægelser: Efter sparket følger spilleren normalt op for at udnytte en eventuel returbold eller for at fortsætte spillet.

Tekniske krav for fodboldbanen

Banens størrelse:
Længden af en standard fodboldbane er ca. 105 m. lang og 65 m. bred. Der er her vigtigt at være opmærksom på. 

Midtercirkel:
Der skal være en midtercirkel med en radius på 9,15 meter.

Straffesparksfelt
Straffesparksområdet, også kaldet 16-meterområdet, strækker sig 16,5 meter fra målstolpen og er 40,3 meter bredt.

Hjørnefeltet
Hjørneflagene skal være placeret på hvert hjørne af banen.

Mål
Målene skal være placeret på mållinjen og have en bredde på 7,32 m. samt højde på 2,44 meter